Natur-Erlebnisseminar

WaldLing 2018

Naturtage



Ein Einblick in unser Seminar gibt Anni in "Anni's Entdeckungen" auf rbb:

Die Moderne bringt zahlreiche Herausforderungen mit sich, die Veränderungen und Anpassungsprozesse erfordern. Familie, Arbeitsleben, Community und Freunde sowie das Liebesleben können davon betroffen sein. Es gilt dann Inne zu halten und abzuwägen, was tatsächlich für uns persönlich wichtig ist, was wir wirklich benötigen und wie wir das, was wir erreichen wollen, mit unserer Gesundheit und unseren Mitmenschen vereinbaren können.

 

Stressumgangsstrategien und Burnout-Vorbeugung sind Teil unseres Alltags.

 

Grundlage unserer Arbeit ist es, Menschen als Teil der Natur zu verstehen. Die Natur umgibt sie und erhält sie am Leben. Sie ist magisch, beseelt, heilend und lebendig. Aus dem breiten Spektrum des traditionellen Wissens indigener Kulturen entwickeln wir Lösungsstrategien zu Problembewältigung im Alltag und im Arbeitsleben sowie der Förderung der Gesundheit- und zur Burnout-Prävention.

 

Wir Arbeiten PRÄVENTIV:

Erkrankungen vorbeugen durch das Wiederherstellen und Erhalten des natürlichen Gleichgewichtes.

 

Wir Arbeiten NATURVERBUNDEN:

Aus der Natur lernen und lösungsorientiertes Denken aus indigenem traditionellem Wissen fördern.


WaldLing Outdoor Erlebnisseminar

... wird deinen Geist befreien und deinen Körper stärken, deine Lebensqualität erhöhen und deine Gesundheit aufbauen. Du wirst vom modernen Stadtleben abgeschnitten und in der einzigartigen Landschaft des Naturparks Märkische Schweiz aufblühen. Traditionelle schamanische Praktiken und speziell entwickelte Übungen entspannen vom Alltagsstress und beugen einem Burnout vor. Du wirst dich durch Sensibilisierung, Wildkräuter, grüne Smoothies und gutes Essen gegenüber neuen Inspirationen für ein gesundes Leben öffnen. Gemeinsam in Teamarbeit erleben wir Transformation und Regeneration für mehr Freude und positive Energie in unserem Leben.

 


Seminar-Aktivitäten im Überblick

*Feuer erschaffen und gestalten - Training zum Aufbau von Feuerstellen und Entfachen eines Feuers mit traditionellen und effektiven Methoden.

 

*Essbare Pflanzen, Pilze und Bäume am Wegesrand - Wildpflanzen nutzen: Was können wir erkennen?  Was ist essbar? Und wie schmeckt die Natur eigentlich?

 

*Räuchern mit Baumharzen und Kräutern - Grundwissen zum Räuchern von Harzen und Kräutern: Das Harz von Bäumen, die wir vor Ort erkennen, werden wir sammeln und nutzen.

 

* Mit allen Sinnen SEIN - Sensibilisierung - Barfuß-Waldspaziergang und "Entschleunigung" im Wald

 

* Schwitzen wie die Indianer - Traditionelle Schwitzhütte

Aufbau und Durchführung einer Naturdampfsauna nach indianischem Vorbild, mit heißen Steinen.

 

* Traditionelle Musikinstrumente - Die guten Geistern rufen - Bau eines eigenen Schwirrholzes

Jeder wird sein eigenes Schwirrholz aus Holz schnitzen und schmücken.

 

* thriving not struggling - Genießen -  Naturtage

Im Wald zurechtfinden -  Brennmaterial finden, Nahrung sammeln und Unterschlupf bauen, Wasser aufbereiten und weiteres.